Można i warto uczyć się zarządzania emocjami. W dzisiejszym sporcie, wobec wielu wymagań współczesnego świata jest to jedna z najcenniejszych umiejętności, która pomaga w pełni wykorzystywać sportowy potencjał. Co ważne, nie tylko o sport chodzi… Emocje są zupełnie naturalne dla każdego z nas. Czy na przykład zdarzyło ci się kiedyś powiedzieć coś pod wpływem złości