Niepewność, niepokój, radzenie sobie z wyzwaniami w wielu obszarach życia – to niemal codzienność naszego funkcjonowania we współczesnym świecie. Szczególnie dla tych z nas, którym nieco brakuje odporności psychicznej (czasami od angielskiego terminu nazywanej rezyliencją) mogą być to trudności, które czasami przerastają. Owa „odporność” to pewien zestaw cech i zasobów, które są niezmiernie ważne
