• +48 500 221 391
  • kontakt@dariaabramowicz.com
  • Warszawa

Psychologia w sporcie - zapraszam do współpracy

Psychologia sportu wykorzystuje teorie i techniki zaczerpnięte z psychologii w celu poprawy osiągnięć oraz osobistego rozwoju osób uprawiających sport. Najistotniejszym celem jest podnoszenie poziomu osiągnięć sportowca. Chodzi o to, aby zawodnik rozwinął niezbędne w działalności sportowej umiejętności psychologiczne, które usprawnią jego działanie i skuteczność. Współcześnie psychologia sportu to jednak nie tylko praca z zawodnikami nad tym, aby w stu procentach mogli podczas zawodów wykorzystać swój potencjał. To także wsparcie dla trenerów, rodziców i wszystkich osób, które zaangażowane są w sportowy rozwój zawodnika.

Uważam, że zawodnicy, trenerzy i rodzice stają się coraz bardziej świadomi tego, jak istotna jest rola psychiki w sporcie. Przygotowanie mentalne jest ważne nie tylko w trakcie rywalizacji sportowej, ale także w innych obszarach funkcjonowania zawodnika. Psychologia daje narzędzia do wspierania sportowców również w warunkach leczenia urazu, radzenia sobie z wyzwaniami i kryzysami pojawiającymi się w trakcie kariery sportowej oraz w życiu pozasportowym.

Pomagam między innymi w zakresie:

  • Stosowania treningu mentalnego (rozwoju umiejętności koncentracji, wizualizacji, relaksacji itp.)
  • Radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami
  • Komunikacji i asertywności
  • Budowania pewności siebie, radzenia sobie z presją i oczekiwaniami otoczenia
  • Motywacji i samooceny

Chcąc odpowiedzieć na potrzeby środowiska sportowego dotyczące przygotowania mentalnego i psychologii w sporcie, stworzyłam specjalistyczny program rozwoju i wsparcia. W jego zakresie proponuję Państwu następujące formy współpracy:

1

Spotkania indywidualne dla zawodników, trenerów, rodziców

2

Konsultacje psychologiczne online

3

Wykłady w klubach, grupach oraz związkach sportowych (dla zawodników, rodziców, trenerów)

4

Zajęcia grupowe – w formie warsztatów i treningów dla zawodników w grupach sportowych na różnym poziomie umiejętności

5

Szkolenia z zakresu psychologii w sporcie dla trenerów i osób zarządzających sportem

6

Stała współpraca z klubami, grupami i związkami sportowymi – opieka psychologiczna i wspieranie procesu szkoleniowego na różnych poziomach zaawansowania

Zależy mi na tym, aby dostosować formę wsparcia do potrzeb i oczekiwań każdego z Państwa, dlatego zapraszam do kontaktu. Kontakt

© 2017 Daria Abramowicz. Wszelkie prawa zastrzeżone.