60 dni pozostało do rozpoczęcia igrzysk olimpijskich w południowokoreańskim Pjongczang. Dla niektórych to 60 dni do spełnienia marzenia o starcie w igrzyskach. Dla innych te 60 dni to bardziej czas na wprowadzanie ostatnich korekt w przygotowaniach. Podejście i nastawienie do igrzysk to z pewnością kwestia indywidualna. Jednak każdemu zawodnikowi, trenerowi i innym członkom sztabów towarzyszy
W kilku miejscach przeczytałam dziś to samo pytanie: „Czy Paweł Fajdek spali się psychicznie?”. Pomyślałam, że pytanie jest zasadne. A potem zastanowiłam się, kto tak naprawdę od początku do końca rozumie stwierdzenie „spalić się psychicznie”. Dlatego jeszcze przed rozpoczęciem eliminacji konkursu rzutu młotem podczas mistrzostw świata w Londynie kilka zdań ode mnie. Bo w gruncie
Od samego początku uważnie obserwuję powrót Arkadiusza Milika do zdrowia. Z jednej strony nie jest to przecież pierwszy w historii zawodnik, który doznał takiego urazu i wraca do sportu. Wydaje się więc, że (z całym szacunkiem) taka sytuacja nie jest wyjątkowa. A jednak o „efekcie Milika” mówią fizjoterapeuci, lekarze, kibice, a nawet psychologowie. O tym,
Nieustannie powtarzam, że na najwyższym sportowym poziomie, gdzie różnice w przygotowaniu fizycznym czy technicznym zawodników są niewielkie, o zwycięstwie decyduje głowa. Nie bez powodu piszę „głowa”, a nie „przygotowanie mentalne”, bo jak pokazał tegoroczny Australian Open, to wszystko jest bardziej skomplikowane i złożone, niż mogłoby nam się wydawać. Dawno nie widziałam takiego sportowego widowiska. Zawodów, które
Bardzo udany początek sezonu dla polskich skoczków narciarskich spowodował, jak zwykle w takich sytuacjach, lawinę tekstów, rozmów i komentarzy. Mam wrażenie, że coraz częściej pojawiają się w nich wątki związane z przygotowaniem mentalnym i bardzo mnie to cieszy. Po pierwsze dlatego, że media zdają się dostrzegać, jak dużą siłą jest odpowiednie nastawienie, umiejętność radzenia sobie
O tym, co może stać za niepowodzeniami polskich sportowców w Rio oraz o tym, jak ważna w sporcie jest psychika rozmawialiśmy tuż po zakończeniu igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro. Zapraszam do wysłuchania audycji w TOK FM: http://audycje.tokfm.pl/podcast/Dlaczego-tylu-polskich-sportowcow-spalilo-sie-psychicznie-na-igrzyskach-Z-Daria-Abramowicz-rozmawia-Kamil-Gapinski/40607
Początek sezonu w tenisie oznacza dla nas między innymi: styczeń pod znakiem Australian Open, uważną obserwację tego, jak przygotowani są tenisiści, z kim trenują i co zmienili oraz pytania dotyczące tego, czy Agnieszka Radwańska wygra turniej wielkoszlemowy. Pojawiają się coraz częściej, bo wobec prezentowanej od lat równej, wysokiej formy na przestrzeni całego sezonu, zwycięstwo w